髪の毛が、生まれて抜けるまで

男女とも、髪の毛の量や細さが減っていくのが薄毛です。
この薄毛が増えた背景には、ホルモンの影響、遺伝的要素、食生活、ストレスなど、いくつもの理由が考えられています。

薄毛の対策には、健康管理とか食生活の改善とか、方法もさまざまです。シャンプーや育毛剤という手段もありますね。そもそも、髪はどういう流れで生えるのでしょうか。


○　髪の役割とヘアサイクル

髪は、頭部を直射日光や暑さ寒さから守り、外部の衝撃から保護するクッションの役割を果たしています。
髪だけでなく、身体に生える体毛は、伸び続けるわけではありません。成長しては抜け落ちます。そして、同じ毛根からまた新しい毛が生えてくる。そういったサイクルをくり返してます。

「成長期」
「移行期」
「休止期」

３期に分けるサイクルを、【ヘアサイクル】と呼びます

１　成長期
　　毛の生えはじめから、成長が止まるまでの間です。
　　生えている頭髪の85～90％がこれにあたります。
　　通常は、２～６年くらいです

２　移行期
　　成長期から休止期に移行する、ブランクの時期です
　　今生えている頭髪の１％ほどが、移行期の髪です
　　この期間は、約２週間ほどです

３　休止期
　　毛根が退化してから、脱毛するまでの期間をいいます
　　生えている頭髪の９～１４％がお休みの最中ということです
　　お休みは、約３ヶ月間続きます

生えた髪の毛は成長を続けた後、すこし待って、やがて抜け落ちていく。
これがサイクルということです。

休止期に入ると、毛根部分（毛包という）の長さは、成長期の５０％～３０％くらいになり、見えている毛（毛幹という）は、皮膚表面近くまで押し上げられ、やがてさらりと脱毛します。

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