抜け毛でわかる、髪毛の健康

■　抜け毛でわかる、髪毛の健康


シャンプーのたびに
ドライヤーを使うたびに

心の中を、さびしい風が吹き抜けます。
一本また一本と、抜け落ちる毛髪と、進み行く頭頂の開拓地・・・・

気持ちはわかりますが、抜け毛を悲しんでいる場合ではありません。
同じ、毛を見つめるなら、ほかにもやるべきことがあるのでは？

そう。抜けた毛の状態を調べることです！


抜け毛の毛根の様子をみると、髪の健康状態がわかります。それだけでなく、定期的に抜け毛を集めることによっても、抜け毛の量の変化に敏感になるというメリットがります。数えることは無駄ではないのです。

そうはいっても、闇雲に集めても意味がありません。

チェックに適した抜け毛の集め方、それに、抜け毛の毛根チェックの方法をお話します。

「健康な毛根はどんな形？」「こんな毛根は危険信号」など、


１　サンプルになる抜け毛を集める

チェックする抜け毛はたくさんあるにこしたことはありません。ロングヘアの人はブラシにつく髪を集めるだけでも、かなりの量を確保できると思いますが、最も多く抜けるのはシャンプーをしてる時。なので、バスルームのシャンプーを利用して集めるのが理想です。

集めるといっても、流れていく髪の毛を、排水口から回収するだけです。排水口の網に溜まった髪の毛を取るので、事前の掃除をおくことを忘れずに。

回収は、手で掴むよりもっと軟らかいものが理想です。「排水口に貼って髪の毛を回収するというシールタイプのグッズ」が人気。でもこれ、掃除用としては手軽なんですが、チェック用サンプルを回収するには不向きです。

そこで、ネットタイプや不織布タイプ、いらなくなったガーゼハンカチなどで取りましょう。


２　毛の形状をチェックする

・正常な抜け毛の形とは？

毛が集まったら、さっそく抜け毛の毛根をチェックします。
まず知っておくことは、正常な抜け毛の形です。毛根が楕円形に膨らんでいる抜け毛があれば、それが正常です。

毛には寿命があります。だいたい2年から6年くらいで髪の毛は自然に抜けます。これは、性別や年齢によって変わります。その寿命を最後までまっとうした毛が「正常に抜けた毛」となり、その形状は、楕円形ということです。

集めた毛のうち、全ての抜け毛の毛根が楕円形に膨らんでいるようなら、あなたの頭皮は健康です。髪の成長サイクルも正常に保たれていると思って大丈夫です。その状態をいつめでもキープできるよう、現状のヘアケアを続けてください。


楕円形が正常なら、異常なのは？

その続きでは、次回に

タグ：抜け毛 髪の毛　健康